Креатин представляет собой аминокислоту, которая была открыта в 1832 году и описана в 1835 году. Протеины креатины благоприятно воздействуют на фосфокреатин скелетных мышц, благодаря чему повышается способность мышц работать и расти. Было выявлено, что употребление креатина совместно с углеводами повышает его концентрацию в тканях мышц. Оказывают положительное воздействие углеводы и креатин крови, с помощью протеина креатина повышается инсулин и увеличивается скорость транспортировки самого креатина. Поэтому наиболее лучший эффект креатина достигается, когда креатин и углеводы принимаются не раздельно а в одной порции.
Действие креатина происходит следующим образом. Креатин взаимодействует с фосфатом и образует фосфокреатин, который поставляет в организм человека группу АДФ (аденозина дифосфат). Из АДФ тот же фосфокреатин образует другую группу фосфата – группу АТФ (аденозина трифосфат), в которой скапливается энергия и при внешних силовых нагрузках выходит. Эта энергия и является топливом для мышц.
Приём креатина благоприятствует увеличению силы и объёма мышц, делает чёткий и красивый мышечный рельеф, а также благодаря ему спортсмен быстро восстанавливается после сильных нагрузок. Протеины креатины имеют большой плюс – они снижают в несколько раз риск судорог от силовых нагрузок и уменьшают риск разрыва мышц.
Было доказано, не оказывает неблагоприятных и вредных для здоровья человека передазировка таким веществом, как креатин (побочные действия не были замечены). Но всё же принимать креатин рекомендуется по одному из 2-х видов приёма: загрузочный и поддерживающий, загрузочный.
В Piterbody можно купить креатин по доступным ценам. Лучший креатин Вы можете найти в нашем магазине. Спортивное питание креатин в Piterbody представлено в нескольких формах: креатин моногидрат, креатин этил и др. Креатин моногидрат представляет собой дешёвый и доступный вид спортивного питания креатин, который имеет вид порошка. Креатин — Ваш путь к красивому телу!
C4 - ДЕКАНОАТ креатина, состоит из четырех самых мощных эфиризированных форм креатина, которые отличаются невероятной взрывной силой. Благодаря новейшим технологиям, была достигнута беспрецедентно высокая степень абсорбции и биоусвояемости. Ни один грамм С4 не пропадет зря! Никакого шлакообразования, никакой задержки воды и никакого расстройства желудка, присущих другим формам креатина! C4 потрясающе увеличивает силу, выносливость, мышечную массу без побочных эффектов. По результатам исследований независимых лабораторий, Kilosports C4 является самым эффективным креатином на рынке спортивного питания, способным перевернуть Ваше представление о том, как ДЕЙСТВИТЕЛЬНО должен работать креатин.
Количество питательных веществ в одной порции (две чайные ложки = 20 г) продукта: Калории – 35 Всего углеводов – 9 г Креатин моногидрат – 5 г L-глютамин – 3 г Таурин – 2 г
CM2 Alpha — креатиновый продукт, использующий в качестве главного компонента креатин этил эфир HCl; благодаря этой совершенной форме креатина удается избежать образования нежелательного побочного продукта креатинина в желудочно-кишечном тракте.
Новичок в линии порошков Ultimate Nutrition, CREA/MAX Powder является креатиновой пищевой добавкой, содержащей таурин и глутамин. Многие культуристы “раскачиваются” именно на этом продукте, потому что его качество значительно превосходит качество подобных продуктов на рынке пищевых добавок. Для достижения максимальных результатов используйте CREA/MAX Powder для “взрывных”, коротких тренировок высокой интенсивности.
В одной дозе этого средства (2 капсулы по 1,250 мг) содержится 2,500 мг моногидрада креатина. Это самая насыщенная моногидрадом доза, которая только бывает!
Креатин является одним из важнейших открытий сделанных за последние годы в области спортивного питания. Это подтверждено многочисленными независимыми научными исследованиями.
Улучшенное усвоение дает впечатляющие результаты. Компания Axis Labs использует в своем продукте продвинутый креатин этил эфир гидрохлорид. Этот вид креатина обладает исключительной растворимостью, что улучшает усвоение, биодоступность и стабильность в организме. Форма этил эфира позволяет креатину быть более жирорастворимым и способным быстро проникать сквозь клеточные мембраны. Уровень креатина в мышечных клетках таким образом повышается очень быстро и достигает такой величины, которая невозможна при использовании традиционного креатина моногидрата.
Прием Muscle Charge способствует увеличению внутримышечных запасов КрФ. что позволяет проводить тренировки с повышенной интенсивностью, а значит, добиться наибольшего эффекта суперкомпенсации (большего роста мышц) при силовых тренировках. В игровых видах спорта повышенные запасы КрФ увеличивают готовность мышечной системы к выполнению таких движений, как прыжки, рывки и ускорения.
Dymatize Creatine Monohydrate # высочайшего качества креатин, прошедший 180 микронную фармацевтическую мелкодисперсионную обработку и тестированный по технологии HPLC и строгим соответствиям Международной Молекулярной формуле: C4H9N3O2H2O.
Dymatize Creatine Monohydrate # высочайшего качества креатин, прошедший 180 микронную фармацевтическую мелкодисперсионную обработку и тестированный по технологии HPLC и строгим соответствиям Международной Молекулярной формуле: C4H9N3O2H2O.
Kre- Alkalyn Количество питательных веществ в одной порции (2 капс.) продукта: Kre-Alkalyn (буферизованный креатин) – 1,5 г Другие ингредиенты: желатин, микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния. Рекомендации по применению: Принимайте 1–2 капс. утром и перед тренировкой. Порций в упаковке: 60
Креатин играет важнейшую роль в энергетическом обмене. Он обеспечивает сокращение мышцы. Креатин является предшественником креатинфосфата - основного энергетического резерва мышцы. Расщепление креатинфосфата поставляет мышце самую быструю энергию и в значительном количестве. То есть наличие этого соединения необходимо для совершения коротких взрывных усилий, таких как спринт или поднятие тяжестей.
Исчерпывание запасов креатинфосфата приводит к мышечному утомлению и снижению мышечной силы. Повышение уровня креатина в мышцах на фоне достаточной калорийности питания позволяет проводить тренировки с еще большей интенсивностью. Creatine Fuel содержит чистейший креатин моногидрат.
Моногидрат креатина (чистый креатин) является пищевой добавкой и способствует значительному увеличению силы и выносливости мышц в период интенсивных и длительных нагрузок. Предназначен для спортсменов, занимающихся атлетическими, игровыми и соревновательными видами спорта.
Чистый креатин полностью безопасен для здоровья, не является запрещенным препаратом и позволяет, эффективно запасая энергию в мышцах, сделать Вас гораздо более выносливым в условиях длительных интенсивных нагрузок.
PURE CREATIN – ЗАПАС ЭНЕРГИИ И СИЛЫ ДЛЯ НОВЫХ ПОБЕД МОНОГИДРАТ КРЕАТИНА (ЧИСТЫЙ КРЕАТИН). ЧТО ЭТО: PURE CREATIN POWER SYSTEM - пищевая добавка, предшественник собственных веществ организма человека, необходимых для долговременного хранения запасов энергии в мышцах. PURE CREATIN POWER SYSTEM, пожалуй, является одним из лучших европейских моногидратов креатина. PURE CREATIN POWER SYSTEM предназначен для спортсменов, занимающихся атлетическими, игровыми и соревновательными видами спорта.
Креатин участвует в синтезе и накоплении в мышечной ткани высокоэнергетического соединения аденозин-трифосфата (АТФ)- основного энергетического субстрата, который, расщепляясь, высвобождает энергию, обеспечивающую двигательную активность мышц.
Креатин служит восстановлению ATP, уровню возможной энергии организма. Принимая пищевую добавку Weider Pure Creatine Вы можете наполнить израсходованное количество креатина в натренированной мускулатуре. Поэтому Вы имеете больше энергии, которая позволяет явное повышение мощи на тренировках. Дополнительным эффектом при использовании Weider Pure Creatine является повышенное хранение креатина в мышцах (так называемая гидратация мышечных клеток), которая придаёт Вашей мускулатуре более объемный вид.
Креатин является одним из важнейших открытий сделанных за последние годы в области спортивного питания. Это подтверждено многочисленными независимыми научными исследованиями.
Креатин является одним из важнейших открытий сделанных за последние годы в области спортивного питания. Это подтверждено многочисленными независимыми научными исследованиями.
Креатин является одним из важнейших открытий сделанных за последние годы в области спортивного питания. Это подтверждено многочисленными независимыми научными исследованиями.
Креатин является одним из важнейших открытий сделанных за последние годы в области спортивного питания. Это подтверждено многочисленными независимыми научными исследованиями.
регулирует обмен веществ и деятельность желудочно кишечного тракта, обладает легким слабительным действием, выводит из организма шлаки… и и раадионуклеиды, предоставляет необходимые витамины и микроэлементы